Hal Perlu Dipertimbangkan Sebelum Membeli Mesin Kopi

Hal Perlu Dipertimbangkan Sebelum Membeli Mesin Kopi

Kekhawatiran normal dengan pembuat kopi berbeda-beda di setiap orang dan hal yang menyenangkan tentang perbedaan konsumen ini adalah bahwa produsen telah berhasil memproduksi pembuat kopi dengan banyak gaya, fitur, dan kemampuan yang berbeda.

Jadi, mesin kopi mana yang harus dibeli?

Ada banyak pilihan yang tersedia sehingga siapa pun dapat menemukan pembuat kopi terbaik yang sesuai dengan kebutuhan mereka. Dengan perencanaan dan evaluasi yang tepat, Anda dapat menemukan pembuat kopi terbaik dan dapat mencapai kesuksesan dan kemuliaan secangkir kopi yang diseduh.
Poin-poin ini akan membantu Anda mengevaluasi mesin terbaik dari pasar langsung ke tempat Anda:

1. Jenis pembuat kopi

Pertimbangan pertama yang harus Anda pikirkan adalah jenis pembuat kopi. Ada banyak jenis versi yang tersedia di pasaran seperti: Model tetes, mesin khusus pembuat espresso dan cappuccino; mesin pembuat kopi biasa, perkolator dan pembuat kopi teko Thermal. Mereka semua memiliki beberapa atau beberapa perbedaan di antara mereka, ada yang baik dalam espresso, di mana beberapa akan memberikan kopi hitam yang enak untuk Anda. Anda harus melihat kebutuhan Anda sebelum melangkah lebih jauh.

2. Kapasitas

Kapasitas

Kapasitas mesin kopi Ketika Anda melihat jenisnya, hal besar berikutnya yang akan Anda temui adalah ukuran atau kapasitas. Kapasitas adalah jumlah penyimpanan dan isi. Anda harus melihat kapasitas air yang dapat ditampungnya dan berapa banyak gelas yang dapat dibuat sekaligus jika itu adalah satu gelas maka mesin pod seperti CBTL sempurna tetapi jika tidak maka Anda perlu melihat jumlah yang dihasilkannya. Banyak mesin dapat membuat 12 cangkir sekaligus dan beberapa lebih sedikit sehingga dengan mengetahui kapasitas sempurna Anda dapat mendapatkan yang terbaik yang Anda inginkan.

3. Chip cerdas

Teknologi meningkatkan kehidupan kita sehari-hari dan juga membuatnya cepat dan konstan; di antara ini, jika Anda memiliki mesin kopi yang juga dapat berima dengan gaya hidup Anda akan menjadi pilihan terbaik. Pasar memiliki banyak mesin dengan teknologi super tetapi Anda harus memilih yang terbaik. Fitur seperti:

> Jam yang dapat diprogram yang memungkinkan waktu mulai harian,
> Indikator ketinggian air sehingga Anda tidak perlu repot dengan air,
> Pembersihan otomatis karena banyak yang tidak sempat melakukan tindakan pembersihan mesin seperti itu
> Mesin Auto Shutoff Jika Anda selalu lupa mematikan peralatan Anda, maka Anda harus memilih fungsi ini yang dapat membantu Anda dan menghemat listrik Anda.
> Tidak diragukan lagi pembuat kopi manual juga merupakan pilihan terbaik orang, yang menyeduh kopi yang mengagumkan tetapi hanya untuk menghemat waktu dan tenaga kerja manual, mesin pintar berguna.

4. Ramah pengguna

Ramah pengguna

Opsi Ramah Pengguna Kegunaan berarti Kenyamanan, yang penting bagi banyak dari Anda. Semua orang menginginkan mesin yang harus jelas dan jelas untuk digunakan sehingga Anda tidak perlu berusaha keras di pagi hari untuk secangkir kopi yang enak. Tombol seperti:

> Pertahankan kekuatan kopi sesuai selera,
> Brew Pause untuk mendapatkan jumlah yang cukup membuat kopi yang mudah.
> Penyetelan pelat pemanas sehingga Anda dapat menyesuaikan sesuai dengan peralatan Anda.
> Baki tetesan yang mudah dibersihkan membantu Anda menghindari tumpahan
> Pengisian air

Semua seluk beluk ini harus mudah diakses.

5. Kecepatan dan pembaruan

Poin ini mungkin tidak mengatur beberapa informasi blog dari Anda tetapi beberapa memilikinya sebagai prioritas pertama dalam pikiran mereka. Kecepatan menjadi perhatian banyak dari Anda karena beberapa pembuat kopi membutuhkan waktu untuk menyiapkan kopi yang nikmat dan beberapa membutuhkan beberapa detik untuk mengantarkannya, di antara mereka untuk memilih bergantung pada rasa dan kualitas kopi yang disajikan. Seiring dengan itu kecepatan menyeduh dan mengukus juga merupakan faktor yang perlu diingat. Anda juga harus memperhatikan tangki air terisi dan bubuk kopi terisi karena sebagian dari kita selalu terburu-buru dan hanya butuh kopi sebelum waktu habis. Jadi dalam hal ini pembaruan mesin juga harus ditargetkan.

Bahaya dan Efek Samping Terlalu Banyak Minum Kopi

Efek samping minum kopi

Kopi merupakan minuman yang dibuat dari biji kopi, yang ialah buah panggang dari semak Coffea arabica.

Orang yang sangat kerap minum kopi buat melenyapkan keletihan mental serta raga serta buat tingkatkan kewaspadaan mental. Kopi pula digunakan buat menghindari penyakit Parkinson, demensia, serta banyak keadaan yang lain, namun tidak terdapat fakta ilmiah yang baik buat menunjang banyak dari pemakaian ini.

Gimana metode kerjanya?

Kopi memiliki kafein. Kafein bekerja dengan memicu sistem saraf pusat(SSP), jantung, serta otot. Kopi pula memiliki bahan kimia lain yang bisa jadi mempunyai khasiat lain.

Kala diminum: Kopi Bisa jadi Nyaman buat mayoritas orang berusia yang sehat apabila disantap dalam jumlah lagi(dekat 4 cawan per hari). Kopi yang memiliki kafein bisa menimbulkan tidak bisa tidur, gugup serta risau, sakit perut, mual serta muntah, kenaikan detak jantung serta respirasi, serta dampak samping yang lain.

Kopi berkafein Bisa jadi TIDAK Nyaman apabila diminum dalam waktu lama ataupun dalam dosis besar(lebih dari 4 cawan per hari). Minum kopi berkafein dalam jumlah besar bisa menimbulkan sakit kepala, kecemasan, agitasi, kuping berdenging, serta detak jantung tidak tertib. Dosis yang lebih besar bisa menimbulkan sakit kepala, kecemasan, agitasi, serta perih dada.

Kala diberikan selaku enema(rektal): Kopi Bisa jadi TIDAK AMANdiberikan secara rektal selaku enema. Enema kopi sudah berhubungan dengan permasalahan dampak samping yang parah, tercantum kematian.

Bahaya minum kopi

Kewaspadaan serta Peringatan Khusus
Kehamilan serta menyusui: Kopi berkafein Bisa jadi Nyaman buat bunda berbadan dua dalam jumlah 3 cawan per hari ataupun kurang. Jumlah kopi ini sediakan dekat 300 miligram kafein. Komsumsi dalam jumlah yang lebih besar sepanjang kehamilan ataupun dikala menyusui Bisa jadi TIDAK Nyaman. Minum lebih dari 3 cawan per hari sepanjang kehamilan sudah berhubungan dengan kenaikan resiko keguguran, kelahiran prematur, serta berat tubuh lahir rendah. Resiko ini bertambah sebab jumlah kopi yang diminum bunda sepanjang kehamilan bertambah. Tidak hanya itu, kafein bisa masuk ke dalam ASI, jadi bunda menyusui wajib memantau konsumsi kafein dengan teliti buat membenarkan asupannya rendah(1- 2 cawan per hari). Konsumsi kafein yang besar oleh bunda menyusui bisa menimbulkan permasalahan tidur, lekas marah, serta kenaikan kegiatan usus pada balita yang diberi ASI.

Kanak- kanak: Kopi berkafein Bisa jadi Nyaman apabila diminum oleh kanak- kanak serta anak muda dalam jumlah yang biasa ditemui dalam santapan serta minuman.

Kendala kecemasan: Kafein dalam kopi bisa memperparah kecemasan.

Kendala bipolar: Kafein dalam kopi bisa memperparah indikasi mania.

Kendala pendarahan: Terdapat sebagian kekhawatiran kalau kopi bisa memperparah kendala pendarahan.

Penyakit jantung: Minum kopi tanpa filter(direbus) tingkatkan jumlah kolesterol serta lemak lain dalam darah, serta pula tingkatkan kandungan homosistein, yang seluruhnya berhubungan dengan kenaikan resiko penyakit jantung. Sebagian riset menampilkan ikatan antara serbuan jantung serta minum kopi.

Diabet: Sebagian riset menampilkan kalau kafein yang tercantum dalam kopi bisa mengganti metode pengidap diabet memproses gula. Kafein sudah dilaporkan menimbulkan kenaikan dan penyusutan gula darah. Pakai http://sbobetcasino.id/ dan kafein dengan hati- hati bila Kamu mengidap diabet serta pantau gula darah Kamu dengan hati- hati.

Diare: Kopi memiliki kafein. Kafein dalam kopi, paling utama apabila disantap dalam jumlah besar, bisa memperparah diare.

Epilepsi: Kopi memiliki kafein. Orang dengan epilepsi wajib menjauhi pemakaian kafein dalam dosis besar. Dosis rendah kafein wajib digunakan dengan hati- hati.

Glaukoma: Minum kopi berkafein tingkatkan tekanan di dalam mata. Kenaikan diawali dalam waktu 30 menit serta berlangsung paling tidak sepanjang 90 menit.

Tekanan darah besar: Minum kopi berkafein bisa tingkatkan tekanan darah pada orang dengan tekanan darah besar. Tetapi, dampak ini bisa jadi lebih sedikit pada orang yang minum kopi secara tertib.

Sindrom iritasi usus(IBS): Kopi memiliki kafein. Kafein dalam kopi, paling utama apabila disantap dalam jumlah besar, bisa memperparah diare serta indikasi IBS yang lain.

Baca juga : Manfaat Kesehatan Dari Minum Kopi

Kehabisan kontrol kandung kencing: Kopi memiliki kafein. Kafein bisa memperparah kontrol kandung kencing dengan tingkatkan frekuensi buang air kecil serta kemauan buat buang air kecil.

Ketahui Fakta Menarik Seputar Kopi

Ketahui Fakta Menarik Seputar Kopi

Menurut para ahli kopi merupakan salah satu minuman yang paling populer. Terkejut? Ya, itu hanya satu dari sekian banyak fakta kopi yang benar-benar menakjubkan.

Jadi duduk dan nikmati daftar fakta kopi gila berikut.

Fakta Gila 1. Kopi ditemukan dengan bantuan kambing gila

Seperti berbagai penemuan lainnya, kekuatan magis kopi ditemukan dengan bantuan kambing. Para Gembala Etiopia melihat efek aneh pada kambing mereka saat mereka mulai menari setelah makan. Kemudian, mereka menyadari bahwa kambing menari setiap kali mereka makan buah kopi.

Fakta Gila 2. Sejarah kata “kopi”?

Kopi pertama kali dikenal sebagai ‘Qahhwat al-bun,’ yang berarti ‘anggur dari kacang.’ Kemudian, kata itu disingkat menjadi ‘Qahwa’, setelah itu kata tersebut diubah menjadi ‘Kahve’ oleh orang Turki. Pada tahun 1582, ‘kopi’ masuk ke dalam bahasa Inggris yang berasal dari kata Belanda ‘Koffie.’

Fakta Gila 3. Sebelum Kopi, ada… bir!

Sebelum Kopi, ada… bir!

Siapa sangka, sebelum kopi, bir adalah minuman yang paling banyak dikonsumsi! Benar – sebelum minum kopi, orang mengonsumsi bir saat sarapan. Mengapa – di banyak tempat air minum begitu penuh dengan bakteri berbahaya sehingga untuk memastikan kesehatan mereka beralih ke bir!

Fakta Gila 4. Anda tidak perlu kopi segera setelah bangun tidur

Atau setidaknya Anda tidak membutuhkannya. Kortisol adalah hormon yang diproduksi secara alami yang membantu kita, antara lain, merasa waspada. Saat Anda bangun di pagi hari, kortisol berada pada level tertinggi di tubuh kita, jadi secara teori kita tidak perlu minum kopi lagi.

Untuk memanfaatkan kopi dengan lebih baik, tunggu setengah jam setelah Anda bangun. Lebih baik lagi, antara pukul 9:30 hingga 11:30 kadar kortisol mulai menurun dan pada saat itulah kopi yang dibuat dengan sempurna akan memiliki efek yang paling nyata pada tubuh Anda.

Fakta Gila 5. Aroma kopi berbeda dengan rasanya

Aroma kopi berbeda dengan rasanya

Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa kopi tidak merasakan bagaimana aromanya? Anda suka dengan aroma kopi yang sejuk tapi saat diminum tidak sama. Alasan di balik rasa dan bau yang berbeda tersembunyi di dalam air liur Anda. Air liur menghilangkan hampir 50% rasa dan itulah sebabnya rasa dan baunya berbeda.

Fakta Gila 6. Webcam Pertama Planet Ini

Apakah Anda bertanya-tanya mengapa webcam pertama dibuat? Ya, itu dibangun kembali pada tahun 1991 dan tugasnya adalah menonton teko kopi. Sungguh! Ya, para peneliti di Universitas Cambridge membangunnya karena mereka muak meninggalkan meja kerja lagi dan lagi untuk memeriksa. Kejeniusan sejati dibangun dari kebutuhan! Kamera web memungkinkan mereka untuk mengawasi kopi tanpa berjalan ke dapur. Lihat, betapa banyak orang yang menyukai kopi!

Fakta Gila 7. Kopi tidak bertanggung jawab atas dehidrasi

Kabar baik! Kebanyakan orang berpikir bahwa kafein bersifat diuretik, tetapi bukan itu masalahnya. Seharusnya tidak ada gejala dehidrasi kecuali kafein dikonsumsi dalam jumlah sangat banyak.

Dalam berbagai penelitian, telah terungkap bahwa tidak ada perubahan signifikan pada keluaran urin ketika orang mengonsumsi 500 hingga 600mg kafein sehari. Jadi, tidak perlu khawatir jika minum kopi dalam jumlah sedang.

Fakta Gila 8. Bagaimana cara bercerai dari suami Anda?

Inilah salah satu fakta kopi paling menarik! Bisakah Anda percaya bahwa kopi bertanggung jawab atas ribuan perceraian di zaman Arab kuno? Sesuai budaya Arab kuno, satu-satunya kesempatan Anda untuk bercerai dari suami Anda adalah jika dia tidak dapat menyediakan kopi yang cukup seperti yang Anda inginkan.

Fakta Gila 9. Satu Galon Setiap Hari

Terlepas dari semua fakta kopi lainnya. Rumor mengatakan bahwa Teddy Roosevelt adalah dan merupakan peminum kopi terbesar yang biasa minum satu galon kopi setiap hari. Jangan pernah mencoba melakukan hal yang sama!

Tahukah Anda tentang filsuf Prancis terkenal Voltaire? Yah, sepertinya dia juga penggemar berat kopi! Dia biasa minum 50 cangkir kopi setiap hari. Silahkan lanjut baca artikel lain kami jika anda ingin mengetahui lebih dalam seputar kopi

Fakta Gila 10. New York Suka Kopi!

New York Suka Kopi!

Meskipun kopi tersedia di seluruh dunia dan jutaan orang meminumnya setiap hari, kota New Yorklah yang telah meninggalkan semua orang. Ketika berbicara tentang kopi, mereka tidak bisa menahan diri. New York mengonsumsi kopi tujuh kali lebih banyak jika dibandingkan dengan kota-kota lain di Amerika Serikat.

11 Jenis Kopi dan Manfaat Positifnya

11 Jenis Kopi dan Manfaat Positif

Indonesia memiliki banyak area penghasil biji kopi berkualitas tinggi. Tidak heran jika Indonesia berada di urutan keempat dalam catatan negara yang menghasilkan kopi untuk dunia. Jadi kenikmatan kopi Indonesia tidak hanya dikenali di dalam negeri, tetapi juga di luar negeri.

Nikmati kopi sambil beristirahat atau hanya bergaul dengan teman pasti akan menambah kesenangan, kan? Nah sebelum Anda minum kopi dengan teman-teman Anda, itu ide yang baik untuk memilih kopi sesuai dengan suasana hati Anda. Jadi waktu kopi bisa menjadi penguat suasana untuk menjalankan kegiatan sehari-hari.

Nah, berikut ini adalah daftar kopi yang bisa menjadi favorit Anda:

  1. Espresso
    Minumlah kopi espresso ini, bagus di atas jam sembilan pagi. Karena kortisol hormonal pada tutupnya tetap stabil. Jadi Anda akan menghindari stres di pagi hari.
  2. Latté
    Kopi ini dapat meningkatkan metabolisme dan mendorong produksi bahan kimia otaknya dari serotonin. Jadi itu tidak buruk, jika Anda memilih kopi latte untuk minum setiap hari.
  3. Cold Brew
    Jenis keasaman kopi lebih rendah hingga 70% dari kopi biasa. Jadi minum kopi Anda bisa tetap bugar dan dapat mencegah nyeri otot.
  4. Americano
    Kopi Amerika ini mengandung 90 kalori. Hak untuk menikmati setiap hari dan menjadi penguat suasana hati Anda.
  5. White Coffee
    Selain itu terasa enak, kopi ini dapat mencegah diabetes, parkinson, dan menjaga fungsi kognitif, karena kopi ini mengandung asam quinic dan vitamin B3.
  6. Arabica Coffee
    Arabica Coffee memiliki banyak bervariasi, tergantung pada tempat dan tanah penanaman kopi, Anda dapat menemukan kopi Toraja dan lainnya, ada perbedaan dalam bahasa Arabika dan kopi lainnya.
  7. Kopi tubruk
    Kopi tubruk ini mengandung asam klorogenik, fitoestrogen, dan favonoid yang dapat mencegah batu empedu, kerusakan saraf, dan melindungi kesehatan gigi.
  8. Cappucino
    Kopi dicampur dengan susu dapat meningkatkan stamina, menjaga kesehatan mulut, dan mencegah kanker.
  9. Kopi Luwak
    Kopi difermentasi dalam perut hewan luwak ini, dapat mencegah kanker mulut, kulit, dan bahkan mencegah kerusakan sel.
  10. Affogato
    Kombinasi kopi dengan es krim ini dapat meningkatkan booster suasana hati Anda saat mengasyikkan dengan teman-teman Anda atau juga dapat menikmati saya di rumah.
  11. Machiato
    Jika Anda membutuhkan inspirasi, tidak ada salahnya mencoba kopi ini. Macchiato dapat membuat pikiran lebih tenang, sehingga ide atau inspirasi otomatis datang dengan sendirinya.

manfaat kopi

Mungkin itu jenis kopi yang bisa ailhan saat bergaul dengan teman atau saya waktu. Berikut ini adalah manfaat positif yang dapat Anda dapatkan:

  1. Tingkatkan memori
    Minum kopi hitam di pagi hari, ternyata bisa meningkatkan fungsi otak. Kopi hitam dapat membantu meningkatkan memori dengan menjaga otak tetap aktif. Saraf aktif karena minum kopi hitam juga mengurangi risiko demensia. Pada umumnya penjudi online casino menyukai minum kopi hitam saat bermain di http://69.16.224.147/.
  2. Hubungkan perut
    Kopi memiliki sifat diuretik, sifat ini membuat Anda sering ingin buang air kecil. Ketika ini adalah racun dan bakteri dalam tubuh akan keluar dalam bentuk urin. Membuat Anda membersihkan perut dari semacam bakteri.
  3. Tingkatkan jumlah antioksidan dalam tubuh
    Kopi hitam adalah pembangkit listrik antioksidan. Kopi mengandung vitamin B2, B3, B5, mangan, kalium dan magnesium.
  4. Membakar lemak
    Segelas kopi hitam dapat membantu Anda membakar lemak jahat di dalam tubuh. Kafein ditemukan di setiap biji kopi menjadi salah satu dari beberapa zat alami yang terbukti membantu membakar lemak.
  5. Kurangi stres dan depresi
    Stres adalah masalah terbesar bagi tubuh. Karena stres adalah penyebab banyak masalah kesehatan yang serius. Tapi minum secangkir kopi hitam ketika Anda merasa tegang atau rendah dapat meningkatkan suasana hati Anda secara instan dan membuat semuanya lebih baik.

Baca juga : Manfaat Kesehatan Dari Minum Kopi

10 Alasan Mengapa Kopi Itu Luar Biasa

10 Alasan Mengapa Kopi Itu Luar Biasa

Kopi di pondok adalah hal yang sangat istimewa: Menikmati udara pagi yang sejuk dengan tangan melingkari secangkir bliss-in-a-mug yang mengepul adalah hal terdekat yang akan Anda dapatkan dari surga. Bahkan jika Anda tidak benar-benar minum kopi, aroma teko di pagi yang dingin di pondok adalah hal yang tepat untuk membuat langkah Anda lebih baik. Untuk menghormati bevvie pondok pra-koktail jam favorit kami, berikut adalah 13 alasan mengapa kopi adalah yang paling mengagumkan.

1. Barang-barang ini sangat populer

Dunia meminum sekitar 2,25 miliar cangkir kopi sehari. Ada banyak barista yang menuliskan banyak nama yang dieja dengan aneh di cangkir.

2. Kopi memberi inspirasi

Di puncak popularitas kopi di Eropa, Johann Sebastian Bach menulis kantata (sebenarnya sebuah opera komik mini) tentang kopi tersebut. Karya tersebut pada dasarnya menguraikan seorang ayah bernama Schlendrian (secara harfiah, “menempel di lumpur”) yang mengancam putrinya dengan berbagai hukuman kecuali jika dia berhenti minum kopi. Tak perlu dikatakan, usahanya tidak berhasil.

3. Baunya seperti surga

Hampir semua orang menyukai aroma kopi yang diseduh — tetapi apakah Anda bertanya-tanya mengapa ada perbedaan besar antara aroma dan rasanya kopi? Begitu Anda meminumnya, aromanya berpindah dari bagian dalam mulut ke bagian belakang hidung, yang cenderung mengubah cara Anda merasakan rasanya.

4. Rasanya juga enak

Kopi bukanlah rasa favorit semua orang, tetapi mereka yang menyukainya, sangat menyukainya. Dan itu terlepas dari beberapa senyawa dalam kopi yang, dengan sendirinya atau dalam konsentrasi yang lebih tinggi, sebenarnya akan sangat menjijikkan. Ini termasuk putrescine, yang memberi daging busuk bau dan rasa grotty, dan 2-ethylphenol, yang memiliki kualitas obat, seperti tar.

5. Kenikmatan kopi ada dalam gen kita

Bagaimana kopi memengaruhi Anda tergantung pada gen Anda. Sekitar 50 persen populasi memetabolisme kafein secara perlahan, yang berarti efek secangkir kopi terasa lebih kuat dan bertahan lebih lama. Orang yang memetabolisme kafein dengan cepat harus minum lebih banyak untuk mendapatkan efek bangunnya.

Meminum Kopi

6. Relatif sehat

Tingkat antioksidan kopi yang tinggi dianggap terkait dengan risiko serangan jantung, kanker usus besar, multiple sclerosis, dan kematian dini yang lebih rendah secara umum. Meskipun demikian, kafein dapat meningkatkan tekanan darah Anda, dan jika Anda sensitif terhadapnya, Anda sebenarnya memiliki peningkatan risiko serangan jantung non-fatal jika Anda mengonsumsi dua cangkir atau lebih. Jadi waspadalah, dan beralihlah ke teh herbal jika Anda merasa gelisah.

7. Kafein dapat membantu membakar lemak

Kafein dapat meningkatkan laju metabolisme Anda antara 3 dan 10 persen, dan telah terbukti secara khusus membantu membakar lemak. Lumayan untuk racun tanaman alkaloid!

8. Waktu ngopi adalah kapan saja, tetapi ada waktu terbaik untuk meminumnya

Waktu paling efektif untuk meminum secangkir o ‘joe adalah antara pukul 09.30 dan 11.30 Kortisol — hormon yang membantu Anda merasa terjaga dan waspada — cenderung paling tinggi antara pukul 8 dan 9. Minumlah kopi Anda saat kortisol mulai bekerja. habis, dan Anda akan mendapatkan manfaat maksimal dari kekuatan peningkatan kafein.

9. Kafein meningkatkan dopamin perasaan-baik

Kafein memblokir adenosin, yang membuat Anda merasa mengantuk, dengan mengikat reseptor adenosin dan memungkinkan dopamin — neurotransmitter rasa nyaman favorit semua orang — bekerja lebih baik.

10. Karena kambing

Menurut legenda, kopi ditemukan setelah para gembala di Ethiopia memperhatikan kambing mereka sangat lincah setelah makan buah kopi. Hal ini menginspirasi seseorang untuk membuat minuman dari buncis, dan sisanya tinggal sejarah. (Kebetulan, upacara minum kopi tradisional Ethiopia layak untuk diikuti. Tonton di sini.)

Kopi Berguna Untuk Pencegahan Virus Korona

Kopi Berguna Untuk Pencegahan Virus Korona

Kita semua dapat menggunakan kabar baik saat ini, dan banyak dari kita menyukai kopi, jadi mari kita bahas kabar baik tentang minum kopi (setidaknya berita bagus yang potensial). Berikut versi dari situs Maxbet: penelitian pendahuluan baru mungkin telah mengungkap mengapa kopi dikaitkan dengan sederet manfaat kesehatan yang mengesankan, dan itu mungkin ada hubungannya dengan peran nektar terlezat kita dalam menyalakan lampu pada gen tertentu – proses yang dikenal sebagai epigenetik perubahan.

Jika Anda bertanya, “manfaat kesehatan apa?” Berikut ulasan singkatnya: konsumsi kopi membanggakan silsilah penelitian yang menghubungkannya dengan penurunan gula darah, kesehatan hati yang lebih baik, daya ingat yang lebih tajam, perlindungan terhadap perkembangan demensia, dan bahkan mungkin umur keseluruhan yang lebih lama. Seiring dengan hubungan korelasional tersebut, kopi memiliki campuran senyawa (dan obat legal favorit kami, kafein) yang meningkatkan suasana hati kita dan secara umum membuat kita lebih dapat ditoleransi dari sekitar jam 8 pagi hingga siang hari.

Dalam studi terbaru (yang, saya tekankan, adalah pendahuluan dan melalui proses peer-review), para peneliti ingin mengungkap mengapa studi begitu sering menemukan kopi, dan teh, terkait dengan ini dan manfaat kesehatan lainnya. Kebanyakan penelitian kopi dan teh bersifat observasional, bersandar pada korelasi, bukan penyebab, jadi menemukan penyebab untuk manfaat kesehatan akan menjadi sesuatu yang sangat penting.

Para peneliti memfokuskan pencarian mereka pada perubahan epigenetik, yaitu pengaruh lingkungan pada gen (dalam hal ini minum kopi dan teh), yang pada gilirannya mengubah ekspresi gen.

“Epigenetik mewakili modifikasi DNA yang tidak mengubah urutan DNA yang mendasari, tetapi mempengaruhi ekspresi gen,” tulis para peneliti dalam penelitian tersebut. “Epigenetik disarankan sebagai mekanisme yang memediasi efek faktor makanan dan gaya hidup pada timbulnya penyakit.”

Studi tersebut mengevaluasi studi asosiasi “epigenome-wide” tentang konsumsi kopi dan teh dari hampir 15.800 orang keturunan Eropa dan Afrika-Amerika. Untuk mencapai jumlah orang tersebut, mereka menyertakan hasil dari 15 studi epigenetik, yang secara kolektif mencakup banyak hal.

“Kekuatan utama dari penelitian ini adalah ukuran sampel yang besar dan kontribusi multi-etnis,” catat para peneliti.

Dengan mengendalikan faktor-faktor lain yang juga dapat memberikan pengaruh pada gen orang selain menelan hot joe, para peneliti menemukan asosiasi epigenetik khusus untuk minum kopi dan teh, dan menemukan segenggam bermakna yang dianggap dapat menurunkan risiko penyakit tertentu. yang terpenting penyakit hati dan penyakit jantung.

Proses di mana senyawa kopi memengaruhi gen kita disebut metilasi DNA, dan semakin banyak kita belajar tentang proses ini, semakin tampak kunci untuk mengendalikan sakelar epigenetik untuk daftar penyakit dan gangguan yang terus bertambah.

“Secara kolektif, studi ini menunjukkan bahwa konsumsi kopi dikaitkan dengan perbedaan tingkat metilasi DNA … dan variasi epigenetik terkait kopi dapat menjelaskan mekanisme tindakan konsumsi kopi dalam memberikan risiko penyakit,” tulis para peneliti.

Dan ini bukan studi pertama yang menemukan hasil semacam ini. Penelitian sebelumnya menemukan bahwa kopi bahkan dapat “memperbaiki” untaian DNA yang rusak dan memperkuat seluruh untaian agar tidak rusak, juga melalui metilasi, yang pada gilirannya dapat memengaruhi ekspresi gen yang terkait dengan segala hal mulai dari Alzheimer hingga diabetes Tipe 2 hingga penyakit Parkinson.

Meskipun ini adalah kabar baik, temuan ini masih bersifat pendahuluan dan didasarkan pada pengamatan korelasi antar faktor – bukan penyebab tepat, tetapi semakin dekat.

Dan hei, meskipun kita tidak membutuhkan alasan lain untuk menikmati kopi dan teh kita, terutama di hari-hari aneh ini ketika hal itu memberi kita lebih banyak kenyamanan, senang mengetahui bahwa mereka mungkin memberi DNA kita sedikit cinta ekstra.

5 Biji Kopi Terbaik Tahun 2020

5 Biji Kopi Terbaik Tahun 2020

Editor kami secara independen meneliti, menguji, dan merekomendasikan produk terbaik; Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses peninjauan kami di sini. Kami dapat menerima komisi atas pembelian yang dilakukan dari tautan pilihan kami.

Tidak peduli seberapa canggih alat pembuat bir, tidak peduli seberapa halus teknik pembuatannya, secangkir kopi yang baik dimulai dan diakhiri dengan biji kopi yang baik. Dan kami telah mengumpulkan yang favorit di bawah ini.

Beberapa merek yang disertakan adalah nama rumah tangga, yang lain favorit kultus, tetapi semuanya lezat. Kami menjelaskan setiap catatan rasa kopi, wilayah sumber, dan ketersediaan, sambil juga menguraikan pro dan kontra untuk memastikan Anda mendapatkan nilai dari uang Anda. Produk diurutkan ke dalam kategori berbeda untuk disesuaikan dengan semua orang, mulai dari pecinta dark roast hingga peminum tanpa kafein. Ingatlah bahwa daftar ini hanya mencakup kopi biji utuh. Kopi bubuk favorit kami dapat ditemukan dalam pengumpulan ini di sini.

Segar, enak, dan menunggu untuk diseduh, berikut adalah biji kopi terbaik untuk dibeli.

Keseluruhan Terbaik: Kicking Horse Coffee Kick Ass, Dark Roast

Stone Street Coffee Cold Brew Reserve Whole Bean Coffee

Tidak mungkin untuk benar-benar memilih kopi terbaik. Taste buds bervariasi. Beberapa orang fokus pada manfaat kesehatan kopi, beberapa proses budidaya, beberapa harga. Tapi Kicking Horse Coffee adalah favorit semua orang. Masing-masing dari 12 campurannya adalah organik, perdagangan adil, dan benar-benar enak. Pecinta light-roast harus melihat campuran Hola tropis, sementara mereka yang lebih menyukai dark roast dapat memilih antara rasa seperti Grizzly Claw yang cokelat atau campuran Kick Ass berasap.

Kicking Horse adalah perusahaan kecil rumah bagi sekitar 120 karyawan yang berasal dari Pegunungan Rocky Kanada. Perawatan yang dimasukkan ke dalam setiap kantong biji telah menjadikannya salah satu merek kopi online dengan peringkat tertinggi, dengan sebagian besar pelanggan memberikan lima bintang, apa pun rasanya.

Anggaran Terbaik: Seattle’s Best Coffee ortside Blend Medium Roast

Terbaik Untuk Dark RoastSatu-satunya hal yang lebih baik dari kopi adalah banyak kopi, dan Seattle’s Best membuatnya mudah untuk memuat di Jawa dengan harga yang tidak ada duanya. Meskipun biji kopi tidak semurah yang dimiliki Folgers dan Maxwell House merek yang dikenal dengan kopi yang lebih encer dan encer kombinasi keterjangkauan dan kualitas tinggi adalah yang membedakan Seattle’s Best.

Perusahaan ini menawarkan sepuluh campuran lezat, mulai dari daging panggang ringan yang lembut seperti Very Vanilla dan Toasted Hazelnut hingga daging panggang gelap yang kuat seperti Post Alley Blend. Anda dapat menemukan rasa favorit Anda di kacang utuh, bubuk, atau K-Cups, dan Anda memilih antara kantong 12 ons atau, untuk kopi sejati, tas 20 ons.

Terbaik Untuk Light Roast: Intelligentsia House Blend

Terbaik Untuk Light Roast Intelligentsia House Blend

Intelligentsia’s House Blend adalah jenis kopi yang membuat Anda bangun dari tempat tidur di pagi hari. Ini menggabungkan catatan renyah apel dan jeruk dengan manisnya gula tebu dan coklat susu untuk satu minuman yang lezat. Perusahaan kelahiran Chicago ini menawarkan sejumlah makanan panggang ringan yang luar biasa, seperti El Gallo Breakfast Blend dan beberapa kopi asal tunggal, tetapi yang ini adalah favorit kami.

Intelligentsia adalah salah satu pemanggang yang paling dicintai dan berpengaruh dalam beberapa dekade terakhir, dengan fokus pada pengerjaan dan pengembangan model kopi perdagangan langsung. Meskipun harga produknya beragam, House Blend biasanya cukup terjangkau dan, jika dibandingkan dengan pesaing dalam kisaran harga yang sama, jauh lebih beraroma. Tas dapat dibeli dalam dua ukuran: 12 ons atau 5 pon.

Terbaik Untuk Dark Roast: Death Wish Coffee Co. Kopi Kacang Utuh Bersertifikat USDA Organik

Anggaran Terbaik Panggang Medium Kopi ortside Campuran Terbaik di Seattle

Slogan Death Wish adalah, “Kopi Terkuat di Dunia”, dan dengan dua hingga empat kali jumlah kafein sebagai secangkir kopi biasa, perusahaan membuat kasus yang menarik. Tapi kacang ini seharusnya tidak membuat Anda takut. Death Wish adalah salah satu merek kopi online yang paling banyak ditinjau dan berperingkat tinggi.

Sementara pelanggan menyukai peningkatan energi dan konsentrasi yang datang dengan Death Wish, mereka tetap membelinya karena rasanya. Untuk kandungan kafein yang tinggi membuat pemain judi Betberry bisa berkonsentrasi penuh pada permainannya. Rasanya sangat lembut, dipenuhi dengan sedikit rasa cokelat hitam dan ceri.

Produk ini lebih mahal, tetapi mengingat Anda hanya perlu satu cangkir untuk melewati hari keseimbangan harga. Selain itu, Death Wish adalah produk organik, perdagangan yang adil, dan tidak menggunakan bahan atau aditif buatan.

# Terbaik untuk Cold Brew: Stone Street Coffee Cold Brew Reserve Whole Bean Coffee

Keseluruhan Terbaik Kicking Horse Coffee Kick Ass, Dark Roast

Popularitas minuman dingin telah meroket selama beberapa tahun terakhir, namun proses menyeduh biji kopi dengan air bersuhu ruangan, bukan air panas, dapat ditelusuri kembali ke Jepang tahun 1600-an. Bahkan berabad-abad yang lalu, manfaat minuman dingin terbukti: lebih banyak antioksidan, kandungan kafein lebih rendah, dan keasaman lebih sedikit. Belum lagi rasanya yang enak, yang lebih lembut dan manis dari rata-rata Joe Anda.

Maka, masuk akal jika minuman dingin terbaik berasal dari Stone Street perusahaan kopi kelahiran Brooklyn yang berfokus pada campuran artisanal berkualitas tinggi. Kantong satu pon Cold Brew Reserve-nya agak mahal, tetapi akan membawa es kopi yang layak untuk barista ke rumah Anda sepanjang tahun.

Apa Sejarah Kopi?

Apa Sejarah KopiBagaimana sejarah kopi? Bagaimana dan kapan kita mulai minum emas cair ini? Saat ini, kopi dianggap oleh banyak orang sebagai bahan bakar penting untuk hari yang baik dan produktif.

Sejarah kopi dimulai dengan petani kambing di Ethiopia. Kopi telah menyebar ke seluruh dunia untuk menjadi salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia.

Tetapi kopi itu sendiri telah melalui beberapa cobaan dan kesengsaraan sejak sifat pemberian energi magisnya ditemukan berabad-abad yang lalu.

Bagaimana kita bisa mengubah ceri kopi kecil berwarna merah terang menjadi minuman yang dikonsumsi lebih dari 2 miliar kali sehari? Di sini kita akan mengikuti kopi dalam perjalanannya, dari awal yang sederhana, namun masih mitos, di Ethiopia hingga bagaimana minuman ini menjadi minuman dunia, tumbuh di lebih dari 70 negara, dan mabuk di setiap negara di planet ini.

Permulaan Kopi

Menurut legenda – dan ini adalah kisah asal kopi yang paling sering dikutip – efek pemberian energi biji kopi pertama kali diperhatikan oleh penggembala kambing bernama Kaldi, yang hidup di dataran tinggi Ethiopia pada abad ke-9.

Suatu hari, Kaldi memperhatikan bahwa setelah beberapa dari mendengarnya menyerempet ceri merah terang dari tanaman kopi, mereka tampaknya memiliki energi tanpa batas, tentu saja lebih dari hewan-hewan lainnya. Seperti ceritanya, ini membuat mereka terlalu bersemangat untuk tertidur di malam hari, karena ikatan energi membuat mereka terikat di semua tempat.

Dari sini, Kaldi mencoba kacang itu sendiri dan mendapati bahwa kacang itu sangat menyegarkan. Dia memilih untuk membagikan penemuan barunya dengan biara setempat, yang mengabaikan anekdotnya dan melemparkan kacang ke dalam api. Aroma yang lezat segera mulai naik dari api, dan buncis dihilangkan untuk penyelidikan lebih lanjut.

Para bhikkhu kemudian memilih untuk menghancurkan kacang dan menambahkannya ke dalam air. Yang mengejutkan, dan kegembiraan mereka, mereka menemukan bahwa minuman itu memberi mereka energi dan semangat yang sama dengan yang diberikan pada Kaldi dan kambing-kambingnya, memungkinkan mereka untuk tetap terjaga dan waspada akan massa malam. Para bhikkhu ini meneruskan penemuan mereka kepada bhikkhu-bhikkhu dan biara-biara lain dan karenanya memulai perjalanan kopi!

Salinan paling awal yang kami miliki dari teks mana pun yang mengandung cerita ini berasal dari tahun 1671 – tujuh ratus tahun setelah fakta – dan itulah sebabnya sering dikutip sebagai legenda atau mitos. Tapi ini awal yang sama!

Langkah Pertama Pemanenan Kopi

Langkah Pertama Pemanenan KopiPenting untuk menyatakan bahwa ada cerita lain tentang asal kopi dan semuanya, seperti di atas, terjadi di dataran tinggi Ethiopia. Teknologi modern dan kemajuan dalam silsilah telah memungkinkan kami untuk melacak asal-usul tanaman kopi kembali ke Afrika, dan kemungkinan besar, meskipun tidak pasti, bahwa kopi berasal dari Ethiopia, dan ini adalah, konsensus umum, yang sebagian besar tidak terbantahkan.

Tidak ada yang yakin pada titik mana orang mulai memanggang dan menyeduh biji kopi seperti yang kita lakukan hari ini; Meskipun cerita di atas menyatakannya, perjalanan cepat dari ceri kopi ke kopi panggang dianggap sangat tidak mungkin.

Either way, minuman kopi mulai menyebar di semenanjung Arab dan dunia Muslim, dengan Yaman biasanya diyakini kopi tujuan pertama setelah meninggalkan Ethiopia. Pada akhir abad ke-16 itu menyebar ke seluruh Timur Tengah, Persia, dan Turki.

Orang-orang Arab tetap memonopoli produksi kopi dengan cara merebus, memanggang, atau memanggang biji sebelum mereka meninggalkan daerah itu untuk memastikan bahwa mereka tidak akan berkecambah jika ditanam. Jadi bagaimana kopi, yang sekarang ditanam di lebih dari 70 negara, lolos dari monopoli yang dipegang oleh orang-orang Arab?

Perluasan Kopi

Biji kopi hijau atau tanpa biji pertama yang diselundupkan jauh dari tanah air mereka, dan monopoli yang dipegang oleh orang-orang Arab yang termasuk pejudi di situs https://www.maboswinvip.com/, diselundupkan keluar oleh seorang pria bernama Sufi Baba Budan.

Dia dihormati oleh tradisi Muslim dan Hindu untuk tindakan penyelundupan tunggal ini (saya pikir itu kata), dan sering digambarkan dengan tujuh biji kopi hijau yang diikatkan di dadanya; meskipun beberapa kisah dalam kisah itu memberi tahu kita bahwa dia menyembunyikannya di janggutnya.

Hal Yang Tidak Anda Ketahui Tentang Kopi

Hal Yang Tidak Anda Ketahui Tentang KopiKopi luar biasa. Bau pot segar memabukkan. Rasa seteguk pertama itu sensasional. Buzz kafein, dalam banyak kasus, diperlukan. Bisakah Anda membayangkan hidup tanpa itu? Kembali pada hari itu, berkat beberapa fudddy-duddies sejati, beberapa peradaban harus bangun atas kemauan sendiri. Anda tahu, tentu saja. Kami berbicara tentang larangan minum kopi. Yang pertama terjadi sekitar tahun 1511 di Mekah, Arab Saudi karena gubernur berpikir itu mendorong orang untuk bergaul dan bertukar pikiran tentang cara untuk menggulingkannya. Akhirnya, aturan itu dibatalkan dan ketertiban dipulihkan. Syukurlah, karena itu tidak akan terbang hari ini. Untuk hal-hal sepele yang lebih menyenangkan tentang minuman paling dicintai di dunia, berikut adalah 17 hal yang tidak Anda ketahui tentang kopi.

A. Kopi yang diseduh memiliki lebih banyak kafein daripada espresso per sajian

Orang-orang yang memesan espresso mungkin berpikir mereka mendapatkan lebih banyak espresso karena itu bentuk kopi yang lebih pekat, tetapi menurut USDA, hanya ada 64 miligram kafein dalam satu porsi (1 ons cairan). Kopi mengandung 95 miligram kafein dalam satu porsi (8 ons cairan).

B. Anda bisa overdosis di atasnya

Overdosis kafein yang mengancam jiwa sangat jarang, tetapi itu mungkin. Menurut tinjauan medis dari 2018, sebagian besar kematian adalah kecelakaan dan pelakunya adalah obat bebas, bukan minuman. FDA menyarankan untuk meminum 400 miligram kafein per hari paling banyak agar tetap aman. Diperkirakan empat cangkir kopi diseduh 8 ons. Lebih banyak dapat menyebabkan migrain, peningkatan denyut jantung, tremor otot, mual dan disforia. Efek samping yang lebih serius, termasuk kejang dan halusinasi, kemungkinan terjadi dengan konsumsi 1.200 miligram kafein atau lebih.

C. Orang-orang terkenal ini memiliki kebiasaan kopi gila

Penulis François-Marie Arouet, yang lebih dikenal sebagai Voltaire, dilaporkan minum 40 hingga 50 cangkir campuran cokelat-kopi setiap hari. Meskipun ini lebih dari asupan harian yang disarankan, pemikir terkenal di dunia ini hidup panjang dan mati ketika dia berusia 83 tahun. Demikian pula, diduga bahwa mantan presiden AS Theodore Roosevelt minum satu galon kopi per hari dan meninggal pada usia 60 setelah gumpalan darah berpindah dari kakinya ke paru-parunya. Meskipun tidak diketahui berapa banyak cangkir yang dimilikinya setiap hari, Beethoven akan menghitung 60 biji untuk setiap porsi – tidak lebih, tidak kurang.

KopiD. Wanita pernah percaya bahwa hal itu mengubah pria menjadi mayat yang tidak berguna

Pada akhir 1600-an, pria di London menggunakan kedai kopi sebagai tempat berkumpul untuk menulis dan berbicara politik. Rupanya, ini menandai banyak istri mereka, yang menulis pamflet untuk “Petisi Wanita Terhadap Kopi” – atau seperti yang mereka suka katakan, “minuman keras kafir bermodel baru, keji, keji yang disebut kopi.” Tidak dapat dikonfirmasi apakah wanita benar-benar menulis pamflet (kedai kopi dianggap oleh banyak pria sebagai tempat gosip dan kerusuhan politik juga), tetapi bagaimanapun, Anda harus mengakui bahwa isinya adalah yang utama: “Untuk setiap wanita yang memiliki akal sehat atau semangat bertahan dengan sabar bahwa ketika … dia mendekati ranjang pernikahannya, mengharapkan seorang lelaki yang … harus menjawab kekuatan kobaran apinya, dia sebaliknya hanya akan bertemu dengan satu ranjang penuh tulang, dan memeluk mayat yang tidak berguna yang tidak berguna? “

E. Kami menghabiskan banyak uang untuk membeli kopi

Rata-rata orang Amerika menghabiskan sekitar $ 1.100 untuk kopi setiap tahun, menurut sebuah studi 2016 oleh aplikasi investasi Acorn. Diperkirakan 34 persen menghabiskan lebih banyak uang untuk kopi daripada investasi. (Tunggu, kopi bukan investasi?) Tahun ini, The Daily Meal menemukan bahwa kami menghabiskan $ 4,63 untuk kopi setiap hari kerja, yang berjumlah $ 1,208.43 per tahun jika kami tidak membeli kopi pada akhir pekan untuk dinikmati.

Baca juga : Kenali 7 Kopi Termahal Di Dunia 

Manfaat Kesehatan Dari Minum Kopi

Manfaat Kesehatan Dari Minum Kopi

Ketika orang memikirkan kopi, mereka biasanya memikirkan kemampuannya untuk memberikan dorongan energi. Namun, menurut beberapa penelitian, itu juga dapat menawarkan beberapa manfaat kesehatan penting lainnya, seperti risiko kanker hati yang lebih rendah, diabetes tipe 2, dan gagal jantung.

Di seluruh dunia, para ahli memperkirakan bahwa orang mengonsumsi sekitar 2,25 miliar cangkir kopi per hari.

Para peneliti telah melihat manfaat minum kopi untuk kondisi seperti diabetes, penyakit kardiovaskular, penyakit radang usus, dan penyakit hati. Ada bukti untuk mendukung beberapa, tetapi tidak semua, dari klaim ini.

Kopi mengandung sejumlah nutrisi yang bermanfaat, termasuk riboflavin (vitamin B-2), niasin (vitamin B-3), magnesium, kalium, dan berbagai senyawa fenolik, atau antioksidan. Beberapa ahli menyarankan bahwa ini dan bahan-bahan lain dalam kopi dapat bermanfaat bagi tubuh manusia dengan berbagai cara.

Artikel ini membahas manfaat kesehatan dari minum kopi, bukti yang mendukung manfaat itu, dan risiko minum kopi.

5 manfaat minum kopi

Manfaat kesehatan potensial yang terkait dengan minum kopi meliputi:

perlindungan terhadap diabetes tipe 2, penyakit Parkinson, penyakit hati, dan kanker hati
promosi hati yang sehat
Pada bagian di bawah ini, kami membahas manfaat ini secara lebih rinci.

1. Kopi dan diabetes

Kopi dapat membantu melindungi terhadap diabetes tipe 2.

Pada tahun 2014, para peneliti yang mengumpulkan data lebih dari 48.000 orang menemukan bahwa mereka yang meningkatkan konsumsi kopi mereka setidaknya satu cangkir per hari selama 4 tahun memiliki risiko 11% lebih rendah terkena diabetes tipe 2 daripada mereka yang tidak menambah asupannya.

 

Sebuah meta-analisis dari 2017 menyimpulkan bahwa orang yang minum empat hingga enam cangkir kopi berkafein atau tanpa kafein setiap hari tampaknya memiliki risiko lebih rendah sindrom metabolik, termasuk diabetes tipe 2.

2. Kopi dan penyakit Parkinson

Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa kafein, yang terdapat dalam kopi dan banyak minuman lainnya, dapat membantu melindungi terhadap penyakit Parkinson.

Satu tim menyimpulkan bahwa pria yang minum lebih dari empat cangkir kopi per hari mungkin memiliki risiko Parkinson lima kali lipat lebih rendah daripada mereka yang tidak.

Selain itu, kafein dalam kopi dapat membantu mengendalikan gerakan pada orang dengan Parkinson, menurut sebuah studi 2012.

Temuan-temuan dari meta-analisis 2017 menunjukkan adanya hubungan antara konsumsi kopi dan risiko penyakit Parkinson yang lebih rendah, bahkan di antara orang yang merokok. Tim ini juga menemukan bahwa orang yang minum kopi kemungkinan kecil mengalami depresi dan kondisi kognitif seperti Alzheimer.

Namun, tidak ada cukup bukti untuk membuktikan bahwa minum kopi tanpa kafein akan membantu mencegah penyakit Parkinson.

3. Kopi dan kanker hati

Peneliti Italia menemukan bahwa konsumsi kopi menurunkan risiko kanker hati sekitar 40%. Beberapa hasil menunjukkan bahwa orang yang minum tiga gelas per hari mungkin memiliki risiko 50% lebih rendah.

Juga, tinjauan literatur tahun 2019 menyimpulkan bahwa “asupan kopi mungkin mengurangi risiko kanker hati.”

4. Kopi dan penyakit hati lainnya

Sebuah meta-analisis dari 2017 menyimpulkan bahwa mengonsumsi segala jenis kopi tampaknya mengurangi risiko kanker hati, penyakit hati berlemak nonalkohol, dan sirosis.

Orang yang mengonsumsi kopi juga memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit batu empedu.

Pada tahun 2014, para peneliti mengamati konsumsi kopi di antara orang dengan kolangitis sklerosis primer (PSC) dan sirosis bilier primer (PBC). Ini adalah kondisi autoimun yang mempengaruhi saluran empedu di hati.

Mereka menemukan bahwa orang-orang dengan PSC lebih mungkin memiliki asupan kopi yang lebih rendah daripada mereka yang tidak memiliki kondisi tersebut. Tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa asupan kopi berbeda di antara orang dengan atau tanpa PBC.

Juga, satu studi 2014 menyarankan hubungan antara konsumsi kopi dan risiko kematian yang lebih rendah dari sirosis terkait hepatitis nonviral. Para peneliti menyarankan bahwa minum dua cangkir kopi atau lebih setiap hari dapat mengurangi risiko sebesar 66%.

5. Kopi dan kesehatan jantung

Satu studi 2012 menyimpulkan bahwa minum kopi dalam jumlah sedang, atau mengonsumsi sekitar dua porsi 8 ons per hari, dapat melindungi dari gagal jantung.

Orang yang minum kopi dalam jumlah sedang setiap hari memiliki risiko 11% lebih rendah mengalami gagal jantung daripada mereka yang tidak.

Satu meta-analisis 2017 menemukan bahwa konsumsi kafein setidaknya memiliki manfaat kecil untuk kesehatan jantung, termasuk tekanan darah.

Namun beberapa penelitian menemukan kadar lipid darah (lemak) dan kolesterol yang lebih tinggi pada orang yang mengonsumsi lebih banyak kopi.